Bewegung und Ausdauersport wird fast allen Patienten mit Herzkreislauf - Erkrankungen empfohlen, um wieder gesund zu werden, insbesondere aber um einem Rückfall vorzubeugen. Ein ärtztlicher Belastungscheck vor dem Training ist aber auch ein Muss.

Wo:

DJK Sportgelände

Kleine Schönbuschallee 130
63741 Aschaffenburg

Zufahrt über Darmstädter Str. / Auweg

Wann:

Achtung: Neue Trainingszeiten für die Vormittagsgruppe
Jeden Dienstag (auch in den Ferien)

09:00 bis 10:30 Uhr
10:30 bis 12:00 Uhr

neu: 09:30 bis 11:00

 

für die Abendgruppe

19:00 bis 20.30 Uhr

 

Der Herzsport ist ab 22.02.2022 wieder am Start,

Nach den letzten Vorgaben gilt:

  • 2G+ wobei für uns das + die Booster-Impfung bedeutet
  • Maskenpflicht in der Halle aber nicht beim Sport.

 

Alle anderen Vorgaben die für uns zu einer Zwangspause führten sind aufgehoben

 

 Besuchen Sie uns doch einmal zu unseren Trainingszeiten

Was Sie brauchen ist eine Ärztliche Verordnung und die Freude an Bewegung im Kreise von Menschen mit gleichen gesundheitlichen Einschränkungen. Gerne würden wie Sie auch als neues Mitglied der DJK-Aschaffenburg bei uns begrüßen.